Vor Jahren hatte ich für mich selbst einen Weg gesucht, Ruhe, Entspannung und inneren Frieden zu finden. Gleichzeitig wollte ich auch etwas für meinen Körper tun. In einer für mich besonders herausfordernden Zeit besuchte ich erstmalig einen Yoga-Kurs. Gleich am ersten Abend merkte ich, dass ich "angekommen" war.
Seitdem ließ mich dieses Thema nicht mehr los. Es gehörte ab da zu meinem Alltag. Nachdem ich zunächst einige Jahre Yoga praktiziert hatte, absolvierte ich eine Ausbildung als Yoga-Lehrerin, die ich 2005 mit Zertifikat abschloss. Im selben Jahr habe ich meine ersten Yoga-Kurse gegeben, die sich seitdem immer mehr entwickelt haben. Je länger ich Yoga vermittle und lehre, desto mehr habe ich das Gefühl, dass ich Wissen weitergebe, das nicht aufhört, sondern wächst.
Diese Philosophie kann man in viele Bereiche des eigenen Lebens integrieren. So entstand aus dem Yoga heraus eine gesamtheitliche Entwicklung. Mittlerweile biete ich außer Yoga-Kursen u.a. auch Entspannung, Meditationen und Klangschalen-Behandlungen an.
Wer etwas über Yoga, Mediation und mehr erfahren wollte, ist hier richtig und deswegen herzlich eingeladen, meine nachfolgenden Informationen zu genießen.
Ingrid M.Dumont